無憂精英網(wǎng)解讀，職場重負(fù)下如何善待家庭與婚姻

現(xiàn)代社會,選擇晚婚晚育的人越來越多，剩男、剩女、贍養(yǎng)四個老人、婚姻恐懼癥等家庭關(guān)鍵詞頻頻出現(xiàn)在熱搜榜。家庭在這個時代究竟意味著什么?對于家庭與工作的關(guān)系又該如何看待與處理?日前，前程無憂旗下精英職業(yè)發(fā)展平臺-無憂精英網(wǎng)，開展了職場白領(lǐng)家庭觀念調(diào)查。

期待婚姻，卻難舍一個人的精彩

在所有的受訪者中，七成白領(lǐng)希望在適當(dāng)?shù)哪挲g找到另一半步入婚姻的殿堂，但在生育時間上卻存在較大的分歧。渴望著早婚早育的人群只有32.47%，43%的白領(lǐng)能接受早婚但更希望可以晚育，還有21.78%的受訪者直言他們更接受晚婚晚育。

通常，人們談起不愿意結(jié)婚或是生育的原因，多數(shù)會解釋為當(dāng)下社會生活以及工作壓力。但是相較于組建家庭的高成本、撫養(yǎng)孩子的高負(fù)擔(dān)與高壓的工作責(zé)任，自由自在的單身生活才是職場白領(lǐng)遲遲不愿意被婚姻與子女束縛的最關(guān)鍵原因。現(xiàn)代年輕人對于求偶的標(biāo)準(zhǔn)逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橄Ｍ芡娴揭粔K去，與有趣的、有共同話題的、相同愛好的對象組建家庭，是現(xiàn)代人面對未知婚姻生活的一種自發(fā)的預(yù)防機(jī)制。

家庭影響工作，多數(shù)職場人幻想脫離家庭重負(fù)

家庭的組建，意味著社會身份的轉(zhuǎn)變，在經(jīng)過了婚姻的興奮初期之后，就要面對家庭與工作的雙重重壓，甚至是兩者直接的沖突。在受訪者中只有34.30%的人表示能很好的做到兩者的平衡。余下的受訪者直接坦言無法平衡好兩者。

在調(diào)查中，52.3%的受訪者表示家庭事務(wù)占用了自己正常的工作時間與精力，同時48.35%的人表示家庭矛盾所產(chǎn)生的負(fù)面情緒影響工作的積極性。為了應(yīng)對這種疲憊與恐懼感，受訪的白領(lǐng)做出各種舉措希望能暫時脫離家庭的束縛。賴班，是大部分職場白領(lǐng)的首選，即在下班后躲在辦公室里，既不想繼續(xù)工作，也不想回去面對家庭的繁瑣。還有的受訪者會經(jīng)常在駕車到家時，寧愿一個人靜坐在車?yán)锍楦鶡熁蛘甙l(fā)會呆。

物質(zhì)是基礎(chǔ)，理解與愛護(hù)才是家庭的靈魂

古人說貧賤夫妻百事哀，人們普遍認(rèn)為經(jīng)濟(jì)壓力是家庭矛盾的重要觸發(fā)點。然而，在家庭生活中讓人心力憔悴的原因中，物質(zhì)壓力卻意外的排在第二，愛人對自己的不理解不支持，才是讓精英們對家庭產(chǎn)生無力感的最主要原因。

或許越是物質(zhì)的高速發(fā)展，現(xiàn)代家庭越需要心靈上的貼近與慰藉，如何才能消除家庭負(fù)擔(dān)帶來的影響?無憂精英網(wǎng)首席職業(yè)發(fā)展顧問趙爭女士給出了以下建議：

1、 做好自我的心理建設(shè)，接受組建家庭意味著承擔(dān)更多的職任與付出，同時也從家庭、子女撫養(yǎng)中發(fā)現(xiàn)生活的樂趣，獲得更多的精神支持。

2、 學(xué)會在家庭與工作兩個場景中切換自己的社會角色，避免兩者的相互影響。

3、經(jīng)常與家人溝通自己的想法，彼此互相理解與愛護(hù)，好在工作上得到更多的支持。

4、學(xué)會減壓，適當(dāng)給自己獨立的空間，調(diào)整心態(tài)，積極樂觀去看待生活或者工作中不可避免的問題。

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