監(jiān)獄民警是筑守高墻平安、維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定的中堅(jiān)力量,在高強(qiáng)度、高壓力的日夜堅(jiān)守中,有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)身體超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn),心理能量嚴(yán)重消耗的情況。
近日,省監(jiān)獄管理局與省喬司監(jiān)獄、浙江連信科技有限公司攜手,為全省監(jiān)獄民警職工量身定制、傾心打造一款心理健康機(jī)器人——“警小信”,以更智能、更貼心、更私密的方式,關(guān)心關(guān)愛民警職工的身心健康。
“警小信”都有哪些“神奇”功能?我們一起來看看吧——
全面心身健康體檢
在“你守護(hù)陣地、我守護(hù)你的心”欄目,“警小信”為您量身定做了一套全面心身健康體檢,您可以對(duì)自己的心身健康狀態(tài)進(jìn)行自檢。
生活百科
在“生活百科”欄目,“警小信”為您提供了海量的實(shí)用心理學(xué)知識(shí),內(nèi)容涉及家庭關(guān)系、職場(chǎng)人際、情緒壓力等各個(gè)方面。
解壓放松
在“解壓放松”欄目,“警小信”為您準(zhǔn)備了多款小游戲,為您提供減壓舒緩方式,還有助眠音頻,幫助您提高睡眠質(zhì)量。
心理測(cè)評(píng)
在“心理測(cè)評(píng)”欄目,“警小信”為您精選了優(yōu)質(zhì)、專業(yè)的心理測(cè)評(píng),幫助您了解自己真實(shí)的心理狀態(tài),邁出清除“壞心情”的第一步。
心理困擾解決
在“婚戀家庭”、“職場(chǎng)人際”和“更多困擾”3個(gè)欄目,您遇到婚戀家庭、職場(chǎng)人際等任何問題,都可以跟“警小信”聊一聊。“警小信”不只會(huì)跟您一起討論解決方案,更有溫暖幽默的陪伴。
健康訓(xùn)練營(yíng)
在“健康訓(xùn)練營(yíng)”欄目,“警小信”為您準(zhǔn)備了一系列心理健康訓(xùn)練計(jì)劃,比如“焦慮清除計(jì)劃”、“負(fù)能量清理計(jì)劃”等等,幫您更系統(tǒng)、更全面、更有效地提升心理能量。
心理課堂
在“心理課堂”欄目,“警小信”為您精心挑選了一系列專業(yè)、實(shí)用、有趣的心理課程,您可以在這里學(xué)習(xí)成長(zhǎng)、實(shí)現(xiàn)自我提升。
個(gè)性化設(shè)置
在“設(shè)置”欄目,您可以將“警小信”的昵稱定制成自己喜歡的名字,或者設(shè)置心儀的頭像等等。另外,意見反饋的入口也在這里,您可以填寫對(duì)此套系統(tǒng)的意見和建議。
監(jiān)獄管理事業(yè)發(fā)展離不開一支強(qiáng)大的高素質(zhì)監(jiān)獄人民警察隊(duì)伍。你守護(hù)陣地,“警小信”守護(hù)你的心。
“警小信”系統(tǒng)攜帶方便、操作簡(jiǎn)易,它就藏在我們的手機(jī)里,為我們提供“一對(duì)一”的、更貼心、更智能的陪伴。
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