氨糖作為關(guān)節(jié)軟骨基質(zhì)的重要組成部分，它能夠修復磨損的關(guān)節(jié)軟骨，并且提高軟骨的修復能力，加強對關(guān)節(jié)的保護作用。隨著人們對關(guān)節(jié)健康重視程度不斷提高，氨糖也越來越受到歡迎。那么在什么情況下需要補充氨糖呢，請關(guān)注關(guān)節(jié)發(fā)出的這些信號!
1.關(guān)節(jié)異響
相信大家都遇到過早上起床伸懶腰或在久坐后站起來時，關(guān)節(jié)發(fā)出“咔咔”的異響，這種響聲很可能是由關(guān)節(jié)滑液不足，當人體保持固定姿勢，關(guān)節(jié)間縫隙變大時，關(guān)節(jié)滑液無法完全填充，在關(guān)節(jié)中形成一個低壓區(qū)域，導致氣泡的釋放，形成異響。
關(guān)節(jié)滑液越來越少，對關(guān)節(jié)健康影響十分大，當關(guān)節(jié)面潤滑度不夠時，關(guān)節(jié)摩擦會加劇，嚴重的還可能引起疼痛、活動受限。補充氨糖能夠催生關(guān)節(jié)滑液，讓關(guān)節(jié)面變得平滑，減少其受到的摩擦。
2.關(guān)節(jié)僵硬
在日常生活中，中老年人很容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬的情況，關(guān)節(jié)僵硬就是關(guān)節(jié)正常的旋轉(zhuǎn)、屈伸功能受到了不同程度的限制，但并未完全喪失，一般通過活動關(guān)節(jié)即可得到恢復。
出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬，有可能預(yù)示關(guān)節(jié)軟骨已被逐漸侵蝕，導致缺乏襯墊的關(guān)節(jié)面相互摩擦增加，同時關(guān)節(jié)滑液不足無法充分潤滑關(guān)節(jié)面，導致關(guān)節(jié)活動不靈活。補充氨糖能夠加速軟骨恢復，并促進關(guān)節(jié)滑液產(chǎn)生，很好地緩解關(guān)節(jié)僵硬等問題。
出現(xiàn)以上關(guān)節(jié)問題，記得要補充氨糖修復軟骨，養(yǎng)護關(guān)節(jié);即使沒有以上問題，中老年人、運動愛好者、久坐人群等也需要注意補充氨糖鞏固關(guān)節(jié)的健康。
氨糖一般來自于海洋帶殼生物的甲殼中，通過日常飲食很難補充充足，最有效的方法是食用含有氨糖的營養(yǎng)補充劑，這里推薦健力多氨糖軟骨素鈣片。
健力多氨糖軟骨素鈣片每片含有氨糖194mg，每日食用兩次，每次兩片可以有效的補充氨糖，同時還含有102mg的硫酸軟骨素，硫酸軟骨素是形成軟骨基質(zhì)的重要成分，能夠補充關(guān)節(jié)滑液，還能與氨糖協(xié)同增效，獲得更佳養(yǎng)護關(guān)節(jié)效果。此外，健力多氨糖軟骨素還搭配了增強骨密度的碳酸鈣、改善軟骨細胞的骨碎補和能夠提高營養(yǎng)吸收率的酪蛋白磷酸肽。健力多氨糖軟骨素鈣片科學搭配五種關(guān)節(jié)營養(yǎng)，有效保護關(guān)節(jié)。
關(guān)節(jié)健康對人體生活意義重大，時刻關(guān)注關(guān)節(jié)發(fā)出的信號，防患于未然，才能杜絕關(guān)節(jié)不適的發(fā)生，記得食用健力多氨糖軟骨素鈣片，補軟骨養(yǎng)關(guān)節(jié)!
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