健康聰明，長得高，相信每個媽媽的想法都跟我一樣，希望寶寶有個高顏值，畢竟現(xiàn)在是個看臉的社會~一雙華麗麗的大長腿也可以為顏值加分哦。那么，如何才能讓寶寶長高呢。
以前，每次測身高我都要感嘆我家這位長得真不快，每次測量不是靜止不動就是只長1公分，真的太讓人頭禿了~我也一直在嘗試不同的方法，后來發(fā)現(xiàn)這三個效果很不錯哦。
1、保證睡眠
父母的作息會影響到孩子，如果你喜歡熬夜，千萬記?。阂欢ㄒ尯⒆釉缢缙?，因為夜間生長激素分泌多，身體接受的生長激素多，睡得飽長得自然也就快啦。
2、喝雅培小安素
除了日常的飲食外，長個需要更多的營養(yǎng)物質(zhì)，我還給寶寶喝雅培小安素，我買的是罐子上有長頸鹿的這款新加坡進口的小安素，之前看到有些寶媽會問小安素奶粉和普通配方奶粉的區(qū)別，正好借此機會跟大家講解一下，小安素奶粉和普通配方奶粉的區(qū)別之一在于小安素不是普通的奶粉，而是一款全營養(yǎng)配方粉。這款也是我去醫(yī)院聽到醫(yī)生的推薦才決定入手的，有醫(yī)生把關(guān)的全營養(yǎng)才是真正的可信賴的。每天早晚各一杯，只要給孩子喝2杯，有鈣、鐵、維生素D、鋅等27種礦物質(zhì)和維生素，能夠補充很多營養(yǎng)物質(zhì)。尤其是里面含的鈣、鋅、鉀、VD等營養(yǎng)成分，幫助寶寶長高的作用非常強大，每天喝源源不斷地補充營養(yǎng)，自然也就長個了。而且小安素是菌元雙全的，可以助力寶寶體質(zhì)提升。
除此之外，要說小安素和普通配方奶粉的區(qū)別，其實雅培小安素里面還含3種動植物蛋白質(zhì)，尤其是雅培小安素特有的植物蛋白，孩子喝了長肉又長個，比吃肉肉還好吸收哦。還有一點也是大愛，1-10歲寶寶成長所必須的宏量和微量營養(yǎng)素，一罐小安素就含有。營養(yǎng)全到有38種營養(yǎng)素，這也是小安素和普通配方奶粉的區(qū)別的關(guān)鍵所在。我給孩子喝小安素就不需要再吃那么多的瓶瓶罐罐啦，還不用擔(dān)心營養(yǎng)不良，真的敲省心哦。
3、跳躍類躍動
生命在于運動。運動有助于健康，也有助于長個，不過運動也是有要求的，要做能夠更好地幫助骨骼生長發(fā)育的跳躍、拉伸類的運動，比如跳高、跳繩、球類等。
所以呀，只要睡眠+營養(yǎng)+運動三管齊下，想要寶寶長個也不難，一定要堅持哦~如果你覺得寶寶長個慢，趕緊給寶寶把這些長高方法安排上哦~~
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