多少年來,“吃香喝辣”是高品質(zhì)生活的寫照。邀三五知己,一頓火鍋,幾瓶好酒,推杯換盞,談古論今,好不痛快。盡管“辣”能給人帶來獨(dú)特的味蕾享受,但卻似乎對(duì)“肚子”不那么友好。有的人一吃,肚子就開始“波濤洶涌”。雖然吃辣的容易拉肚子,但其實(shí)很多人并不知道吃辣的就拉肚子怎么回事。今天就給大家好好說一說:
要想知道吃辣的就拉肚子怎么回事,先要對(duì)我們的腸道有一個(gè)基本的了解。腸道是人體重要的消化器官,被稱為是人體的“第二大腦”。腸道不只是消化食物,還是一個(gè)微型生態(tài)空間,里面生活著數(shù)以億計(jì)的細(xì)菌群體,其中有有益菌也有有害菌。
本來它們是和平相處的,但當(dāng)你吃了辛辣食物、腸道受到刺激后,腸道粘膜就會(huì)受損。導(dǎo)致有益菌生存環(huán)境惡化,數(shù)量減少,有害菌就會(huì)趁機(jī)滋生,將原本屬于有益菌的地盤搶占后占據(jù)上風(fēng),這樣就形成了腸道菌群失衡的狀態(tài),由此經(jīng)常拉肚子的癥狀就出現(xiàn)了。
知道了拉肚子的原因,就接著來分享吃辣經(jīng)常拉肚子應(yīng)該怎么調(diào)理。既然吃辣的經(jīng)常拉肚子是由腸道菌群失衡引起的,那調(diào)理時(shí)就要從調(diào)節(jié)腸道菌群入手。如何調(diào)理呢?腸道專家認(rèn)為,嚼乳酸菌素片是一種調(diào)節(jié)腸道菌群的理想方法,健康,高效且簡(jiǎn)單。
乳酸菌素片是一種專業(yè)的腸道微生態(tài)制劑,核心成分乳酸菌素有一項(xiàng)“超能力”,就是能在加快修復(fù)腸道粘膜的同時(shí),為有益菌提供豐富的養(yǎng)料,幫助腸道自己“養(yǎng)”出有益菌,而且能精準(zhǔn)識(shí)別并殺死有害菌。當(dāng)有益菌的數(shù)量多于有害菌數(shù)量時(shí),就能“收復(fù)失地”占據(jù)上風(fēng),壓制有害菌,使腸道菌群重新恢復(fù)平衡。腸道菌群平衡后,拉肚子的癥狀就會(huì)從源頭上得到改善。
在這里還要重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的是,在眾多乳酸菌素片中,比較有代表性且被無數(shù)家庭常備的當(dāng)屬江中利活牌乳酸菌素片了。其由江中制藥出品,采用鮮牛奶發(fā)酵制成,品質(zhì)保證,溫和起效。嚼起來口感酸甜適宜,還散發(fā)著濃郁的奶香味,是一家老小調(diào)理腸道菌群的理想之選。
吃辣的就拉肚子怎么回事?歸結(jié)為一句話:基本是由腸道菌群失衡引起的。因此調(diào)理時(shí)可以通過嚼乳酸菌素片來讓腸道菌群恢復(fù)平衡,腸道健康了,吃啥都不怕了。
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