根據(jù)一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告顯示,2020年87.6%的國人遇到過腸道健康問題。在眾多腸道疾病中,便秘和拉肚子是尤為常見的兩種,也是離我們“最近”的兩種。平時(shí)只要稍不留神,就有可能與它們“偶遇”。便秘拉肚子雖然并不能歸于大病,但若癥狀長期惡化,會(huì)對(duì)健康帶來嚴(yán)重的影響,因此一定要加以重視并及時(shí)調(diào)理。今天我們就來說說吃什么對(duì)腸道好:
腸道問題是什么原因引起的
在人體中,腸道是默默無聞勤勤懇懇的幕后工作者,但這并不能改變它是超級(jí)VIP的角色和地位。作為人體最重要的消化器官,人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),99%是由腸道消化吸收的,人體幾乎70%的免疫細(xì)胞,位于腸粘膜內(nèi)。并且腸道內(nèi)還生活著數(shù)以億計(jì)的細(xì)菌群體,其中有有益菌也有有害菌,二者勢均力敵,和平共處。
當(dāng)敏感的腸道受到外部環(huán)境帶來的刺激,有害菌就會(huì)大量繁殖,數(shù)量不斷增多,有益菌數(shù)量則迅速減少。當(dāng)有害菌的數(shù)量超出了有益菌,占據(jù)上風(fēng)時(shí),腸道菌群平衡就被打破,便秘拉肚子等問題就出現(xiàn)了。換句話說很多腸道問題,都是由腸道菌群失衡引起的。
吃什么對(duì)腸道好
因此如果遇到便秘拉肚子等腸道問題,調(diào)節(jié)腸道菌群可以從根本上解決問題。有大量研究證明,調(diào)節(jié)腸道菌群,嚼乳酸菌素片健康溫和無副作用,效果顯著,是調(diào)節(jié)菌群的“上上策”。
乳酸菌素片是一種專業(yè)腸道菌群調(diào)理制劑,已有數(shù)十年歷史,幫助很多人解決了腸道問題。乳酸菌素片的核心成分乳酸菌素進(jìn)入腸道后,能夠幫助腸道自己“養(yǎng)”出有益菌,讓有益菌發(fā)展壯大自身力量與有害菌抗衡,同時(shí)還會(huì)精準(zhǔn)殺滅有害菌,持續(xù)削弱其力量。當(dāng)有益菌以壓倒性優(yōu)勢在腸道中重新占據(jù)主導(dǎo)地位后,腸道菌群就恢復(fù)到了平衡的狀態(tài),腸道問題也將得到改善。
另外長期嚼乳酸菌素片還有一個(gè)好處就是能夠養(yǎng)護(hù)有益菌生長,使其與腸道粘膜牽手共同形成一道生態(tài)屏障,阻止病毒、病原菌等進(jìn)入腸道引發(fā)各種腸道問題,提高腸道免疫力。
在眾多的乳酸菌素片中,更具有代表性且被無數(shù)家庭常備的是江中利活乳酸菌素片。其原料是優(yōu)質(zhì)鮮牛奶,天然安全。且嚼起來是一種酸酸甜甜的味道,濃郁的奶香味彌漫一口腔,讓男女老少都回味無窮。堅(jiān)持日常嚼一嚼,幫助腸道養(yǎng)出更多有益菌,有效提高腸道免疫力。
結(jié)語
腸道健康關(guān)乎身心健康,呵護(hù)腸道健康,就一定要知道吃什么對(duì)腸道好。每天嚼幾片利活乳酸菌素片,為腸道提供持久保護(hù)。
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