伴隨氣溫回升,天氣回暖,我們又要進(jìn)入春夏季節(jié)了。在漫長的冬季當(dāng)中,人們的戶外活動會相應(yīng)減少,因此食欲也不大旺盛。再加上冬季可供選擇的新鮮瓜菜種類較少,所以飲食上來講,也沒有春夏季節(jié)的花樣多、口感鮮。那么開春之后,好吃的東西多了起來。在本應(yīng)是大飽口福的時(shí)節(jié)里,卻有不少朋友出現(xiàn)了經(jīng)常性腹瀉的癥狀,這究竟是怎么一回事兒呢?春夏季節(jié)經(jīng)常鬧肚子吃什么藥好呢?
春天里天氣容易反復(fù),忽高忽低經(jīng)常有“倒春寒”出現(xiàn)。此時(shí)外界環(huán)境的驟變其實(shí)是很容易引起人體不適的,尤其是換季時(shí)如果因受涼而感冒,那么對于腸道比較弱的人來說,往往就會出現(xiàn)鬧肚子的情況了。另外由于氣溫升高了,細(xì)菌滋生較快,當(dāng)我們食用了不新鮮或者不衛(wèi)生的食品時(shí),也會出現(xiàn)因病菌感染導(dǎo)致的腹瀉情況。
鬧肚子吃什么藥好呢?很多人的第一反應(yīng)就是吃抗生素類的消炎藥。這類藥物對于病菌感染導(dǎo)致的腹瀉見效比較快,可以起到殺菌消炎作用。但如果是由于外界環(huán)境變化導(dǎo)致的腸道菌群紊亂,引發(fā)了功能性腹瀉,其實(shí)消炎藥是不對癥的。還會因?yàn)轭l繁使用造成對腸粘膜的刺激,容易將腸道內(nèi)的有益菌一并殺死,加重腸道菌群失衡,反而不利于腸道環(huán)境的恢復(fù)。
此時(shí),最好嚼乳酸菌素片來進(jìn)行溫和調(diào)養(yǎng)。因?yàn)樗暮诵某煞秩樗峋卦谶M(jìn)入人體腸道后,會幫助腸道“養(yǎng)”出自己的有益菌,同時(shí)還能選擇性殺死有害菌,雙向調(diào)節(jié)菌群數(shù)量,幫助有益菌長期占據(jù)優(yōu)勢,使腸道菌群恢復(fù)平衡。當(dāng)腸道環(huán)境好起來了,像鬧肚子這種不適癥狀自然消退。
另外乳酸菌素片還會養(yǎng)護(hù)腸道內(nèi)的有益菌生長,使其同腸粘膜組成一道生態(tài)屏障,可以阻礙病原菌、病毒的侵襲,提升腸道免疫力,減少腸道的感染風(fēng)險(xiǎn)。他與抗生素同時(shí)使用,還能加快腸道粘膜修復(fù),減少這類藥物對腸道造成的損傷。
春夏季節(jié)經(jīng)常鬧肚子吃什么藥?家里可以備上幾盒乳酸菌素片,像常見的利活牌乳酸菌素片,它的成分很天然安全,采用鮮牛奶發(fā)酵制成,所以老少皆宜。另外口感上酸甜帶有濃郁奶香,屬于小朋友都會喜歡的類型。每天嚼一嚼,就能幫助腸道養(yǎng)出源源不斷的有益菌,溫和改善腸道環(huán)境。另外天氣回暖以后平時(shí)在生活中也要注意保暖,新鮮果菜要洗凈、煮熟再食用。如果經(jīng)常鬧肚子的話,日常嚼一嚼江中利活乳酸菌素片,調(diào)理腸道很是有效。
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